스테비아 효능, 알고 먹어야 하는 이유?
요즘에는 다양한 식품을 활용하여 음식을 섭취할 수 있기 때문에 자연스럽게 건강에 염려가 될 수 있는 것을을 섭취하게 됩니다. 그중에서도 '당'은 젊은 연령층에서도 이슈가 되고 있는 사항 중 하나로, 단순당 섭취로 인해서 당뇨 환자가 급증하고 있으며, 2030대에게 노출되고 있는 당뇨는 심각한 수준이라고 합니다. 당뇨는 다양한 합병증이 발생할 수 있기 때문에 적절한 체중을 유지하면서 식단 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 헬퓨와 함께 스테비아 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 기술이 발달함에 따라서 다양한 식재료들이 제시되고 있는 만큼 스테비아는 빠질 수 없는 설탕 대체제 입니다. 자연에서는 단맛을 표현할 수 있는 꿀, 엿, 메이플 시럽 등이 존재하고, 식물 자체가 단맛을 지니고 있는 스테비..
건강 정보
2023. 12. 14. 17:07
